AVENTURIÈRE DE LA VIE by CHRISTINE
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Prépares toi pour le prochain trek-coaching
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Rabat du 20 au 24 janvier 2024
mini séjour Bien être -
Désert du 26 février au 4 mars
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Vallée des roses du 26 avril au 6 mai
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Trek -coaching du 16 au 23 octobre 2023
désert Dunes de Chégaga - Zagora
il est terminé, je vous laisse les infos pour inspiration pour le prochain trek dans le désert 😊
Ce trek-coaching Destination Désert sera au départ de Ouarzazate.
Le thème sera Marcher pour se retrouver.
Ce trek s'adresse à des femmes en bonne santé et en capacité de marcher environ 6 heures par jour.
Le point de ralliement sera à Ouazazate.
Aprés un transfert à Zagora, puis vers le désert, nous marcherons durant 5 jours dans le désert.
Durant le trek-coaching 8 J / 7 N, la première et la dernière nuit, nous serons hébergées en hotel confort, puis durant notre itinérance à pied, nous serons hébergées en bivouac.
Les bagages seront transportés par notre équipe chamelière qui s'occupera de nous monter le bivouac chaque soir et de nous préparer les repas.
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Quel est le prix ?
Pour cette édition , le prix est de 1090 euros hors avion ( payable en plusieurs fois ).
Vol conseillé vol du 16 et 23 octobre sur Transavia Paris Ouarzazate vol direct.
Laisse ton adresse email pour recevoir le bulletin d'inscription en précisant quel trek t'intéresse ou pour recevoir la newsletter qui vous informera des dates de la prochaine édition du trek coaching.
Trek solidaire
2,5 % du montant du prix du trek sera reversé un projet solidaire et culturel.
Le projet qui a été sélectionné est l'aménagement d'une bibliothèque dans une école de la vallée des roses. Les aventurières du mois de mars sont allés visiter l'école Ait Gmat pour voir l'avancer des travaux. Pour suivre ce projet c'est ici
Yoga (S)
Durant ce trek, 3 types de yoga te sera proposé :
- Yoga Kundalini
- Yoga Nidra
- Yoga du rire
Une pratique sera proposée au meilleur moment de la journée. Le but est de découvrir ces types de yoga et de pratiquer quotidiennement.
Coaching collectif
Chaque jour, un moment de coaching collectif est prévu sous forme de partage.
En fonction du thème du trek-coaching, je vous proposerai chaque soir un exercice.
J'utilise des outils de coaching ainsi que le livret de développement personnel spécifique à chaque thème.
Tous les excercices de coaching collectif sont orientés vers la connaissance de soi et le partage en groupe.
